朝 ベイクショコラ1個 20kcal 昼 なし 間食 アップルパイのアップル100kcal ※パイが苦手で、、、 夜 アイス80kcal 皮付きピーナッツ150kcal 旦那さんの残した明太パスタ 150キロカロリー
朝:ウィダービタミン 0kcal 鉄、葉酸のTBCジュース50kcal 昼:きゅうり2本 ベイクショコラ5個100kcal せんべい1枚 40kcal エンゼルクリーム半分 100kcal 豆乳 100kcal 夜:串揚げ700kcal
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