食事の記録とるのを 少しサボってしまいました 今日からまた頑張ります! 今日から運動の内容も 記録していこうと思います。 朝 冷凍イチゴ温めたもの5つ 約5kcal×5個=25kcal 昼 玄米せんべい半分+チゲスープ 70kcal 夜 19:30 皮付きピーナッツ 50kcal アボ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。