【ブロッコリーのトマト風リゾット】 ❶ブロッコリーを子どもの一口大に切り分ける ❷耐熱ボウルに全て材料を入れて混ぜ合わせる ❸2箇所に隙間を開けてラップをかける ❹電子レンジで600Wまたは、500Wで17分 ❺電子レンジの中で5分放置 ❻電子レンジから取り出し…
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