こんにちは 妊娠17週目になりました。 食欲も出てきて。 仕事終わりの食欲やばいです。 朝は、リンゴを1個たべました。 昼はいつもの抹茶のジュース 仕事が終わって、18:30に帰宅し、 千切りキャベツと豆腐にサラダ スイカ カッテージチーズ 低脂肪ヨーグル…

朝は アボカド半分食べました。 仕事の合間に 抹茶風味の飲み物を飲んで、 森永 Eお母さん 抹茶風味 18g×12本入【妊娠期~授乳期】 カフェインゼロ 葉酸 鉄 カルシウム メディア: ヘルスケア&ケア用品 お昼ご飯はなしでした。 お昼休憩は15:00〜16:00 夕方は…

現在、私は妊娠16週目の妊婦です。 体調も落ち着いてきたので、食事の記録をとっていこうと思います。 今日の朝食 ・大粒プルーン2つ これは、マックスバリューで購入しました。 保存料も砂糖も不使用で、プルーン自体が甘くて美味しいので朝食に食べてます…

肌に優しい、クレンジングが不要のファンデーションを探していたら、 ヴァントルテのミネラルシルクファンデーションが紹介されていたので その成分について調べてみました。 商品名ミネラルシルクファンデーション 紫外線SPF25 PA++ 成分マイカ、酸化亜鉛、…