おはようございます。 今日も朝からやってます✨ 起きたら旦那さんのお弁当作り。 適当弁当です 塩分過多、、、 豆乳でサプリを流し込む なぜか計量カップで飲みました。 200ccの豆乳70kcal 旦那さんとベビーを起こして 旦那さんをお見送り、 ベビーのおむつ…

おはようございます。 朝からはじめます。 朝起きたら 野菜ジュースを飲みながら73kcal 旦那さんのお弁当作りです。 その後、シャワーを浴びて ミルクの準備 旦那さんとベビーを起こして 旦那さんをお見送り、 ベビーにミルク ベビーのおむつを変えて、体を…

今日はお昼から 私のマッサージと、 旦那さんの脱毛の予定です。 朝から、シャワー浴びて プロテインを飲みました73kcal その後、午前のルーティン開始です。 ①ベビーのミルク.おむつ替え ②洗濯物2回まわして、 ③食器を洗い ④ベビーのミルクを4本セット ⑤洗…