2023-01-05 妊娠11週のつわり 昨日からお仕事も始まり つわりによる吐き気を、 ひしひしと感じた1日になりました。 今食べれるものといえば、、 朝はカシューナッツを一掴み分 お昼はクリーム玄米ブランの半分 夕方はクリーム玄米ブランの残りの半分と 自宅に戻ってから、 糸蒟蒻ときのこの煮付けと、柿と ピーナッツ豆腐を食べました。 今いろいろ試し中ですが 毎日好みが変わります。 このメニューでも ちょこちょこ吐き気が出てきてしまいます。 よく、おじさんみたいにえづいたりします。