いきなりですが、 今日から本格的にダイエットを始めようと思い、その、記録を残していこうと思います。 記録しているカロリーは、正確ではありませんが、なるべく簡単に近づけてはいるので、ご了承下さい。 朝 ・コンブチャ →40キロカロリー ・もも上げ左右…
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