こんにちは それでは今日もやっていく! 朝 ・コンブチャ →40キロカロリー プランク30秒 昼 ・味噌汁にオートミール→90キロカロリー 夕 ・ナッツドライフルーツ900キロカロリー ・こんにゃく10キロカロリー ナッツとドライフルーツにはまってしまいました 手…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。