【食事の記録】好きなものはとろろ昆布

朝 なし

間 レモンティー、はと麦茶

昼 オクラとわかめのスープ

     くるみ4個

夕 とろろ昆布と糸こんにゃくのスープ

   ラカントでコーティングされたくるみ