おはようございます☀
今日も朝からよろしくお願いします。
6:00
旦那さんのお弁当作り🍱
いつも通り適当です。
卵焼きの具だけ毎日変えています。🍳
今日は豆乳チーズが入っています。
普通のチーズだと主張が強いらしく、
豆乳チーズの方が
クセもなくとろとろになって
好きらしいです。🧀
お弁当作りの合間に
昨日旦那さんの実家でいただいた
餃子を4つも食べてしまいました。
200kcal
7:20
旦那さんとベビーを起こして
旦那さんを見送ります。
ベビーはミルクタイムを終えたら
お着替えして、絵本タイム。
今日の絵本は📚
作家さんは美人なお姉さんでした。
8:30
朝回していた洗濯物を干します。
ベビー布団やカバー、ガーゼタオルなど
毎日ゲロまみれになるので、
洗濯機はいつもフル稼働です。
ベビー服やスタイは乾燥機に入れられないので
いつも、浴室乾燥で乾燥させてます。
大人用は、そのまま洗濯乾燥機で半日くらい回しています。
9:30
ベビーにもう1冊絵本を読みました。
絵を見て欲しくて借りたのですが、
私の口元をじーっと見て
おとなしくお話を聞いていました。
言葉を覚えようとしてるのかな？
最近、ピンチな時に『ママー！』って
叫ぶようになりました。
ごはんのことは『まんま』ではなく、
『ごはん』と教えているので
多分、『ママ』を呼んでくれているはずだと
思い込んでおきたいです✨
ベビーは、絵本を読んだら
ごろんと寝返りをうって寝ちゃいました。
今のうちに走ります！
10:15
走っていたら、『ゴトン』と音がしたので、
トレーニングルームからでると
私の室内スリッパを掴んで遊んでいる
ベビーがいました。
スリッパなので、一旦回収して
除菌シートで拭きました🥺
一応、ダイエット用のスリッパを使っています。
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まだ、半分くらいしか走っていなかったので
不完全燃焼です、、
また、ベビーが寝たら再開します。
11:00
ベビーが泣くので
離乳食とミルクタイム
私もお腹が空いたので、
おととい買ったヨーグルトを食べました。
99kcal
3回目の洗濯物を干していたら
ベビーピアノにゲロされました🥺
分解できないピアノみたいで、
中まで綺麗にできませんでした🥺
盛大にゲロしたので、
ベビーの体を拭いていると、、
前からガサガサしていた腕の部分を
引っ掻いていたみたいで、
血が少し滲んでいました💦
旦那さんがアトピーっ子だったので
念入りに保湿はしていたのですが、
痒みが出てきたのかな、、？
アトピー対策調べます。
→とりあえずあとピタ塗ります。
12:30
ベビーが寝ているうちに、
ランニングの続きをしました。
体重計に乗って、シャワーを浴びました。
体重は増えていました🥺
お昼ご飯に、
オクラと豆腐を食べました。150kcal
じゃがいもの離乳食を作るために、
昨日旦那さんの祖母からもらった
じゃがいもの皮を剥いて、
圧力鍋に作った出汁と一緒に入れて放置。
15:00
母が来て、
LINEクーポンの使い方を
一緒に調べてミスドのチケットを買いました。
そのままミスドへ🍩
生ポン・デ・宇治抹茶 などを
買ってもらいました✨270kcal
17:00
ベビー愛用の洗濯洗剤『さらさ』を買って帰宅。
キューズベリーのNicoという
抱っこ紐を初めてちゃんと使いました。
肩に全然負担がかからなくて、✨
ベビーの足がちゃんと開く✨
高かったけど、買ってよかったと
初めて思いました✨
※今までは、
ベビービョルンminiを
お下がりでもらったものを
使っていたのですが、
付け方を少し間違うと
肩は痛くなるし、
ベビーの足が垂直にだらーんとしてしまって、
股関節脱臼が心配でした💦
19:00
ピスタチオをまた1袋食べてしまいました。
430kcal
ここまでの摂取カロリー
999kcal
20:00
今日は旦那さん遊びに行く日なので
ワンオペです。
ベビーと夜の散歩をしましたが、
歩道が少なくて危なかったので、
公園以外で散歩するのは
やめようと思いました。🥺
21:30
帰宅。1時間以上あるいていました。
ベビーの体を拭いて、
ミルク飲ませながら寝かしつけ。
23:00
旦那さん帰宅
私は就寝
今日も1日お疲れ様でした。
