おはようございます☀
今日もよろしくお願いします。
6:00
起きました。
旦那さんのお弁当作りです。
いつもこんな弁当ですみません。
よく嫁にしてくれたと思います😭
今日は焼かないハンバーグ作ります。
キャベツとにんじんを切って
チョッパーでみじん切り
塩とガーリックパウダーを入れます
鶏肉のひき肉と、
上の混ぜたものを、混ぜます
卵も混ぜます。
ラップをふんわりかけて
レンジで500W 3分チンします。
見た目はアレですが、
4当分に切って、
朝、お昼、間食で食べます✨
野菜とタンパク質が取れます。
毎日ウォーキングしても
全然痩せないので、
食事を見直し中です。🥺
7:00
ベビー起床🚼
おむつ替え
7:10
旦那さんを起こしてお見送り👋🏻
7:30
ベビーのミルクタイム✨
今日は140ml飲ませたのですが、
最近読んでいる育児書に習って、
半分飲んだところで
一度げっぷ休憩させました。
結局、ほとんどミルクを飲み干したのですが、
げっぷさせた時に、ミルクが出てきてしまいました。
本当は量が多かったのかな？？
最近、よく食べよく飲むベビー🍼
📚育児書では、飲ませすぎも良くないとのこと。
機能性乳糖過多になってしまうらしいです。
ベビーの
空腹と、満腹を見分けないといけないようです。
本当に空腹で泣いているのか、
いつお腹がいっぱいになっているのか、
ベビーをよく観察して見極めます。👶📚
理系の育児なので
論文とか出ていると、
それを読んで実践したくなります🥺
やり過ぎないように気をつけます。
8:30
ベビーの朝寝✨
うんちしていたので、おむつを交換している間に寝てしまいました。
ズボン履かせていないです🥺
ガーゼタオルかけます。
9:00
洗濯物を回して時間があったので
ウォーキングをしました。
15分だけウォーキングして、
ベビーが起きてきたので
沐浴します。
10:00
美容鍼
ベビーを見てくれるところで、
いつも泣かないでいてくれるのですが
今日はギャン泣きでした💦
申し訳ない💦
11:00
帰ってきてから
ベビーのミルクタイム🍼
12:35
ベビーお昼寝🚼
寝ている間に
掃除洗濯💦
離乳食を大量作りました。
野菜だしを作って、
出汁に使ったにんじん、玉ねぎ、
キャベツ、じゃがいもを
それぞれペースト状にしました。
まだベビーが寝てくれていたので
ウォーキングの続きをしました。
15:50
ベビー起きる
16:00
ベビー離乳食とミルクタイム🍼
18:00
ベビーお風呂タイム
旦那さん帰宅
19:45
ベビー離乳食とミルクタイム🍼
20:00
ミルクタイム🍼
23:30
ベビー就寝
私も寝落ち
今日も1日お疲れ様てました✨
